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羽毛球接杀球

羽毛球单打接杀有哪些回球方法?接杀球技巧:首先,接杀球的时候,你的两脚要分开,跟肩膀长度差不多,两腿屈膝,屁股往后靠,身体的重心要向下,反手握拍,注意力要集中!做好以上准备姿势,就等待

羽毛球单打接杀有哪些回球方法?

接杀球技巧:

首先,接杀球的时候,你的两脚要分开,跟肩膀长度差不多,两腿屈膝,屁股往后靠,身体的重心要向下,反手握拍,注意力要集中!

做好以上准备姿势,就等待对手杀球,对手杀直线,如果球速快,就向对手后场反手挑球,然后回位中场,这个时候对手在后场,如果连贯不好,会无法再扣第二拍,如果连贯性好,会继续扣杀第二拍,你以同样的姿势应对,知道消耗对手没力气扣杀!

如果对手杀直线,速度并没有那么快,以轻挡为主,为什么速度快不用轻挡,因为球度快,弹力大,轻挡后,球的弹力会把球弹到中场,而不是网前或者后场,中场位置,是最适合杀球的,而对手杀球速度不快,轻挡放网,球在网前位置过网而落,只要对手速度跟不上,这个球就绝对失分!

再说对手杀斜线,前提是你一定要回位中场的情况下,杀左需要快速转身,反手轻挡,这种情况下,反手很难再挑后场,无论对手杀球速度快与慢,都轻挡放网前,对手急速的从后场跑前场,一般很难回出网前的吊球,搓球,勾球等球路,只会挑球,挑后场,因为时间紧,无法选择更多球路,这个时候你就准备扣杀或别的球路,这个时候,你有更多的时间和更多的选择!

对手杀右路,正手接球,能够到就够到,够不到,就需要一个跨步,正手接杀球的选择性比较多,因为正手灵活,更有力量,根据对手的速度,可以选择挑后场,也可以选择放网前,熟练后,还能接杀勾对角,这种球路,李宗伟经常接杀使用,对于业余球友来说,这种接杀勾对角,基本无法接到!

所以进攻球技我们要学,但防守接杀球这种技巧,也要学会,这样面对对手的杀球,不仅不会失去分数,还能转败为胜,主动得分!

为什么羽毛球双打很多反手接杀?

羽毛球双打为何多反手接杀?

本问答由“大方羽球”头条号团队中原羽毛球国家队男双队员(现已退役转为职业教练)回答:


双打接杀时两人平行站位,站位相对固定,每个人需要照顾和保护的面积,比单打相对比小很多。


可选择的回球方式,有:正反手挑提高球、正反手抽球、挡网等。

接杀基本上是下手位接球(对方杀球过高时例外,这时可直接下压),反手相对于正手,有动作幅度小、出手时间短、便于重新调整自己身体重心,迅速回位、可变化出的回球线路角度大等优点。


以挡网为例,反手挡网只需小幅度引拍和挥拍,稍微变化拍面角度就可挡出不同角度,身体和站位几乎不用调整;而正手挡网需身体大幅调整才能让出击球位置,击球后身体调整回位需要的时间多,且挡斜线失误率高,挡直线因力度不好控制,不容易回出高质量的球。


这个例子中身体幅度和重心变化同时说明正手回动慢,不利于连贯下一拍和扭转局面伺机发动反攻,这是双打大忌。

因此我们观察到在专业比赛中,运动员大多选用反手接杀,他们接杀的准备动作基本也是反手执拍。

接杀正手位的羽毛球,用反拍顶的要领是什么?

反拍顶要领是用手腕暴发力击球。

接杀羽毛球很尖的杀球接不好怎么办?

先告诉你,对手为什么杀球很尖质量又高,就是因为他看了大方羽球头条号回答的如何让自己杀球杀的尖的一篇优秀的回答,你来晚了骚年!

我可以马上告诉你怎么去接很尖的杀球,这个回答很简单。但是,我要首先让你弄明白,你为什么平时接尖杀接的还可以,就是接对方很尖的杀球接不好,这一点,比告诉你怎么接尖杀要重要的多。

这就是大方以往一直在羽毛球技战术问题的回答上都要强调的:你一定要弄清楚这个问题内在的逻辑关系,你才会真正明白解决问题的办法。

如果你一定要先看到最终的答案,那太简单了:首先接杀的步法都是一样的,接很尖的杀球、接长杀球、接一拍重杀,无非就是移动的角度不一样而已。接杀的手法就那么几种:第一种正反手接杀放网和勾对角:带切击的接杀、连切带拨的接杀、连切带拨带内旋的接杀;第二种正反手接杀顶后场;第三种正反手接杀抽直线和斜线。以上这些接杀手法,在接不同的杀球的时候,是完全可以通用的,除了第三种在接杀很尖的杀球时很少能用到之外,不存在接很尖的杀球只能用哪种手法接的情况。 然后重心怎么去保持动态的稳定等等。



现在,手指摁着屏幕向上滑,把上面那段文字扔掉,因为这根本不是你的问题的重点。你要看到的重点:请往下看。

在业余球友的范畴中,与自己水平相近的球友比赛,如果你觉得一拍比较尖的杀球不好接,或者,你觉得有某一种类型的杀球,你接起来特别困难,那一定不是手法的问题,是你对对手的球路的搭配非常不适应的结果。

不好理解是吧?

那必须举个例子:有的球友,只有一种杀球,要么就只是重杀,要么就只是点杀等等,杀球的节奏是几乎完全一样的,从专业角度上讲,这样的球比较匀速,不管他这一拍杀的再优秀,哪怕优秀成我这样,只要你们的水平是差不多的,这样的杀球,于你而言,接起来就会比较好接。原因也很简单,因为他的球路压根就没有搭配,就这一种,太容易让人适应了。

有的球友,重杀、点杀、劈杀与出球的线路的变化一起去结合着打,有的时候跳杀还故意利用腰腹力量和背部肌群的力量去空上半拍。

从专业上讲,球速的主动变化、移动速度的主动变化,都属于羽毛球的变速。这种在比赛中既可以变速、又能够改变球路的对手,在业余球友的范畴中,是非常可怕的存在,而且,一定是爆发力特别好的球友。对不起,我就是这种存在,而且是那种一天不吹牛就一定难受的存在。

你说跟你水平差不多的球友比赛,你接不好比较尖的杀球,其根本原因就是:你根本不是在和水平差不多的球友比赛,虽然你是这么认为,而是你在于比你高出一大截的球友在比赛。

看上去水平差不多,高在哪?高就高在:他能够针对你设计出搭配非常合适的让你非常不适应的球路。

所以,你的问题,根本不是接杀很尖的杀球接不好的问题,你的问题是面对一个能够主动设计组合球路去赢得比赛的人,你根本没招的问题。



现在告诉你解决问题的方法:

多打

就这俩字:多打

两个方面:一是平时就多跟这样的球友打球,人家不跟你打?发个红包、介绍个美女球友一起打......我可什么都没说啊。跟这样的球友多打,就是要你去主动适应这种多变的组合球路的节奏,等你适应了这种多变的节奏,对方再来一拍一样的尖杀,你会发现,跟平时的接杀一样,你没有为此单独调整或者改善过接杀的步法、手法,但是成功率大大提高了。这就是我在回答这个问题之初提到的,我根本不需要告诉你怎么去接杀,你的问题根本不在此的原因了。

在国内羽毛球的青训体系中,优秀的专业教练员去评价一名小队员,用到的比较高级的评语是“他的球,让对手打的很难受”,更高一级的评语是“他的球,不光让对手打的很难受,还能让自己打的很舒服。”对于业余球友,也是一样,你跟他多打,第一目标就是让自己不那么难受,第二目标就是能够让对方比较难受,终极目标就是让方难受自己还舒服。这才是你长球的标准。

所以,你也别问我怎么去设计自己的组合球路,等你达到刚才说的第二目标的时候,你已经很成功的自己设计了组合球路了,牛吧?我是说你。

第二个方面:这种球友你只在比赛中遇到了,那就只有一个办法:拼命打多拍。你就当是交了个比赛的报名费,然后雇了这样一位优秀的球友陪你专项练球。你就抱着这个态度去拼命的打多拍,胜负、结果都不需要任何的考虑,因为你已经知道了问题所在。



闲聊一点:

平时看羽毛球高水平的比赛,或者超巨的比赛,千万千万不要去学这些超巨在手上的一些手法变化,这是因为:超巨这几十年日复一日的训练、比赛不是白给的,很多你看到的很高级的手法,从专业角度上,是一种对基础技术、动作日积月累的综合进化的结果,对于业余球友而言:欣赏就可以了,不需要也没必要去学。

如果非得说几个接杀的要点:

1. 最常见的反手位接杀:肘关节往外送,收腹收到如果不是骨头挡着就能收没了,一定是大拇指顶着发力,一定不是手背发力,你做到水平方向弹送就是很好的一拍接杀顶后场。

2. 别2了你根本不是接杀步法、手法和重心的问题还2什么2

大方羽球:一个既那什么、又那什么的羽毛球自媒体,你值得关注。

双打接杀羽毛球,右脚在前半尺有什么好处?

首先右脚在前是有前提条件的

假设你们两个人都是右手持拍,现在平行站位准备防守1号队员现在左边,他可以右脚在前,偏向左侧侧身站立,接杀以反手持拍为主,主要注意力放在左侧区域

而二号队员左右脚必须平行站,因为除了两人中间结合部需要右侧的2号队员防守外,二号队员的正手区域也需要防,这时候必须两边兼顾,不能优先考虑反手位,所以不能右脚在前

右脚在前的好处就是把左侧让出来,挥拍范围更大,便于发力,有效防守范围扩大,但是会牺牲正手区的防守


伸拍接杀羽毛球,顶后场的力量一般是从哪里来的?

从腿部将力量推到手臂,再用手腕压拍,就会有一记漂亮的击杀球,非专业球员很难做的出来。

羽毛球双打接发场球杀球的步法要领是怎样的?

双打接发后的杀球,主要战术思想是实现封网进攻。采用前后站位,前排队员封网进攻,后排队员杀球进攻。

对应的站位与步法要领,都是针对这个战术目标服务。


1、站位


双人成前后进攻站位,封网者站在前发球线约靠后一步位置。


向上举拍,前排队员拍头高度与球网一致或稍超过球网,降低重心避免阻碍队友回球。


2、前排移动步法

封网区域为网前两侧、中场两侧,移动主要使用垫步,向哪侧移动,同侧脚先发力。


跨步击球,脚部落地动作与击球动作要同步,不要先落地后击球,养成抢点击球意识。


3、后排移动步法

采用左右跨步、跳杀球步法。

羽毛球变线容易失误,不变线摆脱不了的接杀,你觉得该怎么取舍?

接杀变线这个能力一定要有,变不变,什么时候变看情况。没有变线就不能反击,对手连续下压也会比较轻松。

至于变线容易失误要看看什么原因,

1对手杀球质量太好,要在上一拍找原因,到底是什么让你球回的不到位,让别人杀的这么痛快。

2接杀站位,很多人一防守就快速后退,接杀直接退到中后场,这样的站位接杀你就是变线了球速也不会快,很容易被前面的封网。

3不会借力,一般杀球都是比较重的只要你接杀点合适很容易发力抽对角,但是触球的放松很重要,如果你全身僵硬不可能处理好的。

4拍面的控制,这个不好说每个人感觉不一样,总的来说击球的瞬间拍面是向前的,人有拍面向上这样球只高不走,有人拍面压的太下这样容易下网。抽球的话击完球拍面应该压住球向前送完,弹后场就不用了。

5接杀的步法,接杀前应该快速调整好,接杀的时候双脚是着地的,之前前脚掌着地这样才能转腰发力,看过不少人接杀的瞬间双脚在小跳。

6变线的方法,其实双打对方前后站位进攻,这时候接杀的人不一定要在下手防守,只要你意识够快完全可以在中山场举拍挡网前对角,这样的变线对手后场的基本干看,网前封网的要大范围的横向移动,如果移动慢只能进攻转防守,如果移动快顶多回放,你挡完网觉得质量好直接上对角去封肯定比他快。如果移动非常快还能扑球那这个是高手只能认命。

羽毛球杀球怎样握拍?

杀球的握拍,引拍挥拍松,击球瞬间握。握停,拍头惯力前行,形成加速度对球发力。发力后松握回位。

羽毛球怎么扣杀?

在羽毛球击球技术中,杀球无疑是力量最充分发挥的击球技术。那杀球的力量从哪里来?这个是很多球友都在问的一个问题,那我们这节内容就来分享一下。

- 杀球的力量 -

完整的杀球,不是单靠手臂的力量就能做到的。这和高远球以及吊球有很大差别,高远球打的熟练之后,完全可以不转身,只靠大臂的力量即可。经常看到运动员的对拉高远球,如下图:

↑对拉高远球↑

再来看下杀球的动作,如下图:

↑杀球↑

杀球几乎是用上了全身所有的力量。从脚到腿、跨、腰及上身,然后是大臂小臂,最后到手上。只有这样,才能让你的力量最大,这是保证杀球速度快的基础。下面来详细分析力量的来源。

- 脚 -

不管是什么样的杀球,都需要起跳。脚的蹬地发力,就是起跳力量的来源。若是双脚起跳,在蹬地之前,膝盖应该是弯曲状态,重心下降,经常出现在男选手身上,如下图:

↑双脚起跳前的下肢动作↑

↑双脚起跳前的下肢动作↑

对于力量和弹跳较弱的女选手,一般采用单脚起跳,此时的脚和膝盖动作如下图:

↑单脚起跳前的下肢动作↑

↑单脚起跳杀球下肢动作↑

双脚起跳,是为了跳的更高,击球点更高;单脚起跳主要目的是为了利用身体的力量。所以,两者的不同也显而易见。业余选手,建议首先学单脚起跳,能够顺利的利用身体的力量之后,再练习双脚。

- 腰腹 -

从起跳的那一刻开始,身体向后仰,背成弓形通过在空中的转体,然后收腹,将腰腹的力量发挥出来。

我们在看李宗伟的杀球时,有一个明显的特点,杀完球之后,身体是向前倾的,一方面是为了更快的上网,另一方面也是用力收腹之后的结果。

我们来看下图,注意身体的变化:

↑双脚起跳后身体的变化↑

从起跳开始,身体就向后形成“C”字,转体收腹,向前形成“C”,上身前倾,背向前弯。如下图:

↑起跳后身体的变化↑

再来看单脚起跳的身体变化,单脚起跳的高度不高,所以身体的变化幅度不会像双脚起跳后那么大,不过重点还是要利用起跳,带动身体的发力。如下图:

↑单脚起跳后身体的变化↑

↑单脚起跳后身体的变化↑

和双脚起跳相同的是,在起跳后身体后仰,然后转体,并收腹发力。所以,腰腹的发力,是在空中转体完成后开始的。

过程应该是这样:起跳,身体后仰,转体,收腹发力使整个身体从向后弯曲变成向前弯曲。

- 肩膀 -

其实应该说转体的发力,不过,子墨觉得转体的力量来自于后脚的蹬地力量。在腾空的过程中,身体要转动,最明显的补位就是肩膀。如下图:

↑击球前肩膀的转动↑

整个身体的转动,是从下向上的,先是腿部,然后是腰腹,然后才是肩膀。肩膀转动后,身体的正面正对着球网,为下一步杀球做准备。

而且肩膀的转动,能带来不小的力量。想要将这个力量增大,需要注意“展胸”这个动作。

在“正手高远球”的动作要领中,说过“展胸”,主要就是将持拍手向身后拉,另一只手与持拍手保持平行。如下图:

↑杀球前的展胸↑

展胸之后的转肩才能更强烈,力量更大。当然,这个动作应该是在起跳前就做好的,起跳之后,就是转肩和倒拍的动作了。

- 手臂 -

不管身体的力量控制的如何,最终都需要经过手臂传递到球拍上,所以,手臂的动作十分重要。

抬肘和亮肘:动作和正手高远球几乎一样。将肘关节上抬,小臂后倒,使小臂和大臂形成的平面朝前。

这里要纠正一个很多业余选手存在的错误,就是抬肘后倒的时候,有球友说肘要向前顶,肘关节朝前。此时小臂和大臂形成的平面是朝向脸部的。这样的动作,会严重影响到手臂的旋转发力。——子墨看了大量的专业选手的动作加上个人实战经验的总结,不一定完全正确。

来看下专业的选手在抬肘和亮肘时候的动作,如下图(也可以参考上一篇视频里面的杀球慢动作):

↑抬肘及亮肘的动作↑

这个动作要求,在抬肘时,大臂要稍微远离身体,而不是移动至头部右侧。也可以理解为:在展胸动作的基础上,转肩时,肘部上抬,但是保证肘关节朝外,而不是完全朝前。如下图:

↑转肩带动大臂↑

- 内旋 -

(重点)

内旋发力是杀球发力的重点,而这个重点却被很多球友忽略,或者是简单的内旋就可以了,造成的结果就是身体有力杀球却无力,怎么都体会不到“鞭打”的感觉。来看下手臂的内旋,如下图:

↑整条手臂内旋↑

↑整条手臂内旋↑

这里的内旋就不单单是手腕带动小臂内旋(正手勾对角时采用),而是整条手臂一起内旋。这样的内旋就能让你很快体会到“甩鞭子”的感觉。

我们再来看整条手臂内旋击球后的动作,如下图:

↑手臂内旋后,拍头朝下↑

↑手臂内旋后,拍头朝下↑

手臂向内旋转的弧度越大,拍头就会越垂直于地面。如上图,大力杀球的时候,手腕和小臂的旋转差不多180°了。这样的内旋,所发出的力量是非常惊人的。

这里就要说到手臂的抬肘和亮肘了,如果按照上文所示的错误方式,则不利于整条手臂的旋转,只能手腕带动小臂做小角度的旋转,击球力量显然会大大降低。

只有把大臂的角度空出来,才能有更大的空间做内旋动作。大家可以空手试试:肘关节朝前和肘关节朝外的发力,会有明显的区别。

以上就是杀球的力量来源,总结如下:

①单脚起跳时,持拍手同侧的脚蹬地发力,有助于在跳起的过程中转身;双脚起跳,基本是双脚同时发力,将重心降低,然后弹起来;

②起跳时,身体后仰,并转身收腹,转肩,将身体的力量传递到大臂上;

③锁肘之后整条手臂内旋,收腹,身体向前弯曲,将力量通过“鞭打”的方式甩出来。

前面2步是力量的传递,最后1步是力量的释放。在力量的传递时,主要是转体和身体后仰;在释放的时候,手臂的内旋和收腹,让身体向前倾,是关键。

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